Es lapso sobre vigorizar los lazos con tu pareja

Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a distancia, con el fin de que enfrenten juntos la posicion actual.

En SURA deseamos que asumas el aislamiento igual que una oportunidad de fortalecer los vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, aunque se destacan diferentes maneras sobre aproximacion que, a pesar sobre la recorrido, Posibilitan conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese ser particular.

Asimismo sobre aspectos importantes como el amor asi­ como el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la difusion, los acuerdos, el humor y la intimidad para preservar la paz en tu conexion. De acuerdo con Carolina Gonzalez, medica y sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases de parejas por un flanco, las que poseen bases sanas. “Es probable que estas relaciones tengan conversaciones que permite demasiado nunca tenian, lo cual produce una gran conexion; el contexto actual las ha unido al ensenarles que inconvenientes, igual que la falta sobre difusion, se resuelven Con El Fin De vigorizar los vinculos”, senala la experta.

Por otro lado, anade Gonzalez hentai heroes, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades primeramente sobre la coyuntura desplazandolo hacia el pelo esta crisis las termino sobre afectar. Sin embargo, es importante entender que lo cual no se da por la cuarentena igual que tal esta funciona como la clase de lupa desplazandolo hacia el pelo lo que permite es que posibilita ver de cercano y con mayor accesorio aquello que debido a venia mal”.

La clave Con El Fin De contraponer la crisis, Asimismo sobre ver que nunca dura Con El Fin De continuamente, esta en asumirla igual que una oportunidad y no ha transpirado no un problema. Seri­a indispensable identificar el para que esta pasando en lugar sobre por que la idea nunca es encontrar culpables a los inconvenientes, sino regresar a acuerdos. Conforme la experta, la etapa actual esta mostrando las fortalezas, debilidades y no ha transpirado ?areas an incrementar en las relaciones?.

Recomendaciones de parejas que viven juntas

• Por el hecho sobre quedar juntos 24/7, nunca deberi­an pensar que comparten tiempo como pareja separa las actividades de morada sobre las momentos intimos. Procura que ambos posean espacios individuales, bien sea para descansar o disfrutar a solas. Como podri­a ser Con El Fin De leer, realizar entrenamiento desplazandolo hacia el pelo tener encuentros virtuales o llamadas con colegas y parientes.
• Expresate En Caso De Que Tenemos estados en la convivencia que te disgustan o hacen sentir mal, acento con tu pareja cuando los dos esten dispuestos. Se asertivo.
• Desahogate con diferentes gente no pretendas que tu pareja abarque todas tus exigencias. Conversa con colegas o familiares.
• No te olvides del erotismo y las relaciones sexuales seri­a probable que vivas en la misma vivienda que tus suegros o tus padres, cuides al completo el fecha a tus hijos, hagas las labores del hogar asi­ como trabajes. Lo cual puede agotarte desplazandolo hacia el pelo encoger tu anhelo sexual manten la calma, ya que la angustia seri­a el deficiente enemigo de el erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Habla con tu pareja.
• Proponle a tu acontecer particular tareas disfruten y no ha transpirado las unan armen, por ejemplo, un rompecabezas esto implica regresar a acuerdos desplazandolo hacia el pelo trabajar en equipo? por un objeto comun.

Claves de parejas que estan a recorrido

• Manten la difusion Con El Fin De advertir cercano a esa cristiano que se localiza en otra morada, urbe o en otro pais. En lo viable, conozco creativo con los temas de romper la monotonia desplazandolo hacia el pelo la rutina.
• Descarga aplicaciones de juegos o tareas de ocio que te permitan conectarte al mismo con tu pareja. Te sugerimos Preguntados y no ha transpirado Scrabble (ambas apps estan disponibles en iOS y Android).
• No te preocupes En Caso De Que el deseo sexual disminuye impide presionarte y no ha transpirado, En Caso De Que los dos lo quieren, tengan instantes intimos? o envien mensajes con contenido amatorio.

??Ademas, ten en cuenta

• Cuida de ti mismo destina momentos propios sobre ocio desplazandolo hacia el pelo tranquilidad.
• Acude al equilibrio Con El Fin De cumplir tus obligaciones ajusta tu rutina en funcion sobre tu empleo, las tareas diarias desplazandolo hacia el pelo los usuarios con las que vives.
• Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja nunca pierdan la risa ni el humor.
• Comparte con esa cristiano particular el siguiente entrenamiento hablen sobre lo que les pasa individualmente (desde lo personal, laboral, familiar y rutinario). Luego, en aquello que han ?vivido como pareja (retos, complicaciones, aprendizajes y no ha transpirado emociones recurrentes). Escuchense y reflexionen lo cual puede ocasionar cambios positivos.
• En caso de que deseas leer libros que te den luces en tu comunicacion, te sugerimos las cinco lenguajes de el apego (Gary Chapman), Los limites del amor (Walter Riso), Amarse con los ojos abiertos (Jorge Bucay desplazandolo hacia el pelo Silvia Salinas), E?l arte de amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro de vivir en pareja (John Gottman y Nan Silver) y no ha transpirado Los cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).

Aprovecha los desafios de la emergencia actual para identificar como esta tu relacion, cuales son los aspectos que requieren mayor atencion y no ha transpirado como pueden fortalecerlos en pareja. Permanecer unidos las favorecera a partir el frente del manillar asi­ como a vencer todo inconveniente.